Книга представляет структурированный трехэтапный процесс, который позволяет терапевтам повысить эффективность своей работы. Она подходит для терапевтов всех уровней компетенции и позволяет получить инсайты и навыки, недоступные при использовании более традиционных процессов обучения. Книга рассказывает о преимуществах применения КПТ в собственной жизни и о том, как это помогает оценить эффективность используемых методов.
# КПТ
Практическое руководство по эмпирически обоснованным методам когнитивно-поведенческой терапии бессонницы. В краткой и доступной форме разъясняются особенности лечения бессонницы, начиная с определения этого расстройства, после чего следует краткий обзор концептуальной схемы лечения, общий обзор составляющих терапии, инструкции по проведению каждого сеанса терапии, диалоги психотерапевта с пациентами и пример конкретного клинического случая, а в приложениях — формы анкет, применяемых в ходе терапии. Рекомендуется специалистам, проходящим клиническую практику в области медицины сна, тем, кто не специализируется на лечении бессонницы, а также опытным психотерапевтам, практикующим КПТ вне области медицины сна и желающим начать процесс обучения, чтобы предоставлять услуги эмпирически выверенной когнитивно-поведенческой терапии бессонницы.